Salle de sport Lille

Envie de démarrer une activité physique dans une salle de sport à Lille ? Plus d’hésitation ! Le Hook est la salle de sport qu’il vous faut ! 

Idéalement située et parfaitement équipée, votre salle de sport a tous les atouts pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Une séance de sport, ça n’a pas à être un moment pénible. C’est même tout le contraire : plus vous vous sentez à votre aise dans votre salle, plus vos sessions deviendront source de bien-être. Et plus vos efforts s’inscriront dans la durée ! 

Se dépenser avec plaisir en métropole lilloise, c’est au Hook que ça se passe !

Découvrez la meilleure salle de Fitness à l'entrée du vieux Lille

Le Hook, une salle de sport dans un cadre d’exception
Située au sein de la chambre de commerce de Lille, votre salle de sport vous accueille dans un environnement somptueux. La  richesse architecturale de la Nouvelle Bourse en fait une pièce maîtresse du patrimoine culturel de la métropole lilloise.  
Dans un tel cadre, difficile de ne pas être motivé ! 

Le confort moderne dans un monument historique. 
Si le Hook a pris ses quartiers au sein d’un bâtiment centenaire, ce n’est certainement pas au détriment du confort moderne. Votre salle de sport est équipée d’un matériel d’entraînement de pointe. De plus, chaque vestiaire est doté des commodités d’usages : douche, toilette, lavabo, miroir… Le tout parfaitement entretenu et quotidiennement nettoyé.

Le Hook, une salle où l’on se sent bien. 
C’est aussi une atmosphère chaleureuse. Fini ces salles de fitness disproportionnées au caractère impersonnel. Ici, l’ambiance est conviviale et procure une sensation de calme et de sérénité. Ce n’est pas nous qui le disons, ce sont nos adhérents !  
Rien de tel pour vous donner envie de venir… et de revenir ! 

Une salle en centre ville ET facile d’accès
Situé en plein cœur de Lille, à l’entrée de la vieille ville, le studio de coaching n’en demeure pas moins très accessible. Métro, V’Lille, parking souterrain, place pour deux roues : le tout à moins de cinq minutes à pied !

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Pourquoi démarrer une activité sportive dans notre studio de coaching Lillois ?

Une salle de sport au service de vos objectifs
Retrouver la forme, optimiser ses performances sportives, se remettre d’une blessure ou tout simplement se défouler, chacun ses motivations. Notre mission : adapter notre offre à vos attentes. 

Peur de ne pas se sentir au niveau ?
Pas de panique ! Notre salle de sport accueille de très nombreux débutants et personnes reprenant une activité physique après une longue période d’inactivité. Dans notre salle, ce n’est jamais aux adhérents de subir l’intensité des cours, c’est nous qui nous ajustons à votre niveau

Améliorez aussi votre santé mentale grâce au sport en salle

Prenez soin de votre corps, et votre corps vous le rendra. 
Rien de tel que l’activité physique pour avoir l’esprit rasséréné
Une session de sport permet la libération d’hormones liées au bien-être. Cela explique la sensation de légèreté et de plaisir qui survient après une séance. Parfait pour bien commencer la journée ou pour relâcher la pression du quotidien ! 

La pratique sportive pour vous sentir mieux dans votre peau.
Plus dynamique, plus concentré, moins fatigué, moins raide : les améliorations ne seront pas qu’esthétique. Et puis, comme si ce n’était pas suffisant, vous réduirez drastiquement le risque de voir votre santé se détériorer précocement.

Se fixer un objectif sportif et se donner les moyens de l’accomplir, c’est aussi reprendre le contrôle sur son quotidien. Rien de tel pour améliorer sa confiance en soi par une démonstration toute simple : tout devient possible dès lors qu’on s’en donne les moyens.

Qu’allez vous trouvez dans notre club de gym ?

Plusieurs options, une seule salle. 

Plus besoin de multiplier les abonnements pour varier sa pratique. Le Hook, c’est une large gamme de cours de sport à Lille pour ne jamais s’ennuyer ! 

Cours collectifs et individuels seront assurés par des coachs qualifiés et expérimentés. Et puis, pas besoin de se ruiner en équipement. Le Hook a tout le matériel qu’il vous faut à disposition !

salle de gym lille pour pratiquer la boxe
Salle de sport Le Hook
salle de sport lille avec cours de sport

Un club de sport avec des cours de sport collectifs et individuel

Vous souhaitez faire votre séance en toute tranquillité, vous dépenser sans subir le regard des autres ou bénéficier d’un suivi plus spécifique : les cours individuels sont fait pour vous. 

Durant ces sessions, vous aurez la salle rien que pour vous. Votre coach vous sera tout entier consacré et aura organisé une séance personnalisée de sorte à optimiser votre progression. 

Vous préférez vous dépenser en équipe et profiter de la motivation du groupe : plus d’hésitation, nos séances collectives vous combleront. 
Durant ces sessions, vous serez au maximum huit afin de jouir d’une émulation de groupe tout en garantissant la qualité de la séance.

salle de fitness lille avec coach sportif

Une salle de sport avec coach sportifs diplômés et expérimentés

La performance sportive ne s’improvise pas. 

Reprendre le sport n’importe comment ou pousser son corps dans ses derniers retranchements sans encadrement n’est pas sans risques. Il n’est pas rare que la motivation s’émousse au fil des pépins physiques. 

Nos coach sportifs à Lille sont tous diplômés et jouissent d’une solide expérience. Nous adapterons nos séances à vos caractéristiques physiques et à votre état de forme afin que votre pratique s’inscrive dans le temps. Un suivi régulier permettra de ne jamais rien laisser au hasard afin de réduire les risques et optimiser votre progression. 

Mettez toutes les chances de votre côté, entourez-vous des compétences qu’il vous faut ! 

club de sport bien équipé à lille

Salle de sport bien équipée

Le Hook, une salle de sport toute équipée à Lille. 

Pour bien travailler, il faut de bons outils. Il en va de même en matière de sport. Haltères, kettlebells, vélo, rameur, skierg, poulies, élastiques, sac de frappes, gants de boxe… Votre salle de sport est équipée d’un matériel de qualité régulièrement renouvelé

Une fois votre séance terminée, vous pourrez vous changer dans l’un des trois vestiaires que compte la salle. Chacun d’entre eux est équipé d’une douche, d’un miroir, d’un lavabo et de toilettes. Nous ne transigeons pas avec la propreté. Nos vestiaires sont quotidiennement nettoyés afin que vous puissiez prendre soin de vous dans les meilleures conditions.

Une salle haut de gamme pour un pratiquant unique

 

Au Hook, vous ne serez jamais un simple numéro d’abonné. 
Ici, vos objectifs sont les nôtres. À ce titre, chaque adhérent fait l’objet d’un suivi individualisé
La première phase consistera à définir vos objectifs. Perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement spécifique, gain fonctionnel, rééducation. 
Chaque approche entraînera un travail déterminé. 

Il s’agira ensuite, en fonction de votre état de forme et de vos préférences, de mettre en place un programme entièrement sur-mesure. Si vous le souhaitez, ce programme peut s’accompagner d’un suivi diététique, l’alimentation étant un facteur déterminant de réussite sportive. 

Votre coach assurera un suivi régulier de vos progrès et ajustera vos séances en conséquence. Il sera à votre écoute, prendra en compte votre ressenti ainsi que l’évolution de vos attentes. 

Offrez-vous le suivi que vous méritez, rejoignez-nous !

Cours-individuel-le-hook

Ils partagent leur expérience de la salle

Ils l’ont testé et voici ce qu’ils en disent :

Jade Cousin
Jade Cousin
09:42 02 Oct 22
Je suis un coaching privé au Hook depuis plusieurs mois, la salle est superbe, très propre avec une décoration sobre. Un lieu intimiste ou l’on se sent bien.Au plaisir de découvrir prochainement les cours collectifs en petit comité.
florent LARRIVEN
florent LARRIVEN
10:55 30 Sep 22
Très bonne salle et surtout très bons coachs très pédagogues qui peuvent s’adapter à tout les niveaux grâce au fonctionnement en petits groupes. Le suivi est donc personnalisé avec les bons conseils au bon moment et on se voit progresser rapidement.Je recommande à fond !
Julien Fauvel
Julien Fauvel
13:30 29 Sep 22
Une petite salle très bien située et tout à fait adaptée pour une session dédiée avec un coach. J’ai beaucoup apprécié d’y faire ma remise en forme sur 6 mois (très agréable même pendant les grosses chaleurs de l’été). La douche dans une salle d’eau privée est un vrai plus.
Sabrina Afrete
Sabrina Afrete
11:41 29 Sep 22
Je viens au Hook depuis 6 mois pour des cours de boxe et cross training et c’est toujours un vrai plaisir pour moi ! Comme les séances se font par petits groupes les coachs sont très attentifs à ma progression et sont surtout super sympatiques.La salle est toujours très propre et en plus bien située en plein cœur de Lille. Il y a plusieurs douches à disposition.Je recommande a 100 %Yohann et Giovanni 😀
Lise Delahaye
Lise Delahaye
08:32 29 Sep 22
Moi qui ai du mal à me motiver pour faire du sport, j’ai enfin trouvé une salle dans laquelle je me sent bien pour pratiquer le cross training.Coach au top. Petit groupe donc plus intimiste. Bon emplacement de la salle dans le centre de Lille.Bref, je recommande fortement le hook 👌
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Tester notre salle de sport à Lille : 1ère séance offerte et sans engagement !

Une offre irrésistible… et qui n’engage à rien

Dans la plupart des projets, le plus dur, c’est souvent le premier pas. Le sport ne fait pas exception. On ne sait pas par où commencer, on ne sait pas comment s’y prendre. Voilà pourquoi lorsqu’une opportunité s’offre à vous, il n’est plus temps d’hésiter ! 

Au Hook, tout est réuni pour que votre projet sportif soit couronné de succès. Et puis, la bonne nouvelle, c’est que vous n’avez rien à perdre ! Votre séance d’essai est gratuite et sans engagement

Saisissez l’opportunité de découvrir votre nouveau concept sportif à Lille ! Lancez-vous dès maintenant !

salle de sport qui propose des séances de cardio boxe
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Découvrez les réponses aux questions les plus posées par nos clients.

Tarif des cours collectifs

Abonnements :

Abonnement mensuel 2x/semaine = 75€/mois.

Abonnement mensuel illimité = 100€/mois.

Sans abonnement : 

Séance solo = 15€/ la séance.

Forfait 10 séances = 125€/ les 10 séances.

 

Tarif du cours personnalisé

Séance solo = 70€ / la séance.

Forfait 5 séances = 65€/ la séance.

Forfait 10 séances = 60€/ la séance.

Le planning de la rentrée 2022 pour les cours collectifs est enfin arrivé :

  • Lundi

12h30 : Cross-training 

19h : Boxe

  • Mardi

12h30 : Boxe

19h : Cross-training bas du corps

  • Mercredi 

12h30 : Cross-training 

19h : Boxe

  • Jeudi 

12h30 : Cross-training bas du corps 

19h : Cross-training 

  • Vendredi 

12h30 : Boxe

  • Samedi 

11h30 : Cardio boxe

Pour les cours de sport individuels, vous définissez vos créneaux avec votre coach sportif en fonction de votre emploi du temps. Il y a même possibilité de planifier vos séances le week-end pour ceux qui ont une semaine déjà bien chargée ! Alors plus d’excuses, à vos agendas ! 

Le Hook a été aménagé afin d’être aisément accessible aux personnes à mobilité réduite. 

Bien plus que notre salle, ce sont nos séances qui s’adaptent à tout types d’handicaps physiques. Nos coachs justifient d’une solide expérience dans ce type d’entraînement, ayant par exemple pris en charge la préparation physique de l’équipe d’HandiBasket de Lille.

Au Hook, pas de frais qui viennent s’additionner aux tarifs des séances. Ici, vous ne trouverez jamais d’obscurs frais de dossier, de taxes d’abonnement, de facturation de badge ou autre. 

Au Hook, pas de mauvaises surprises, vous savez ce que vous payez. Et vous en avez pour votre argent !

L’entrée de la salle se situe au croisement de la rue de la Clef et du boulevard Carnot. 

En métro, les stations de Rihour et de la Gare Lille Flandres sont à cinq minutes à pied. La station V’Lille de l’opéra est à moins de cent mètres. 

Juste devant l’entrée, vous trouverez des places de stationnement pour deux roues. 

Enfin, le parking souterrain de Carnot, à une cinquantaine de mètres, vous permettra de garer votre véhicule à l’abri pour un prix tout à fait raisonnable.

Pour nous contacter, rien de plus simple.

Rendez-vous sur la page Instagram du Hook où votre coach répond à tous vos messages privés dans les plus brefs délais. 

Il est également possible de nous contacter par mail ou par téléphone en suivant ce lien.