Le Hook · Lille centre
Fais ressortir ton meilleur.
Boxe, kickboxing, MMA, grappling, cross training, booty camp et coaching à Lille, en plein centre-ville. Des coachs diplômés, des cours à 10 personnes maximum — que tu débutes, que tu veuilles te remettre en forme ou viser la compétition.
Nos cours
Du pied-poing au sol, du renforcement au cardio : un seul abonnement pour accéder à tous les cours de la salle.
Pied-poing
Technique, cardio et self-défense. Le socle du Hook, accessible à tous les niveaux.
Striking
Coups de poing et de pied, cardio intense et technique debout. Explosif et complet.
Complet
Percussion, lutte et sol réunis. L’art martial le plus complet, encadré en sécurité.
Au sol
Lutte au sol et soumissions. Contrôle, technique et intelligence de combat.
100% femmes
Un cours entre femmes : remise en forme, confiance et self-défense, sans jugement.
Enfants
Discipline, confiance et dépense d’énergie dans un cadre ludique et sécurisé.
Renfo · cardio
Haute intensité, corps entier. Deviens plus fort, plus rapide et plus endurant.
Tonification
Format dynamique ciblé jambes et fessiers, pour tonifier et te dépenser à fond.
Entreprise
Boxe & cross training pour souder vos équipes. Formats sur-mesure pour entreprises.
Pourquoi Le Hook
Ici, le coach connaît ton prénom et tes objectifs. On vient progresser, bien encadré, dans une salle où chacun a sa place.
01
Des cours en petit groupe pour un vrai suivi individuel. Tu n’es jamais un simple numéro d’abonné.
02
Diplômés et qualifiés dans plusieurs disciplines (boxe, grappling, lutte) — pas une simple spécialisation.
03
Hook Fight Club (combat) au rez-de-chaussée, Hook Power Club (cross training & prépa) à l’étage.
04
Accède à tous les cours — boxe, MMA, grappling, cross training, booty camp — avec la même formule.
La salle
À deux pas de la Grand Place, Le Hook se déploie sur deux niveaux : au rez-de-chaussée, le Hook Fight Club dédié aux sports de combat ; à l’étage, le Hook Power Club pour le cross training et la préparation physique.
Offre phare · nouveaux
Teste les disciplines qui te tentent, encadré par nos coachs, sans frais de dossier. Ou une séance unique à 18€.
Tarifs
Commence par le pack découverte, puis choisis la formule qui te ressemble : abonnement, carte de séances ou coaching privé.
Pour les réguliers
par mois
Les avantages
Pour la flexibilité
tu viens quand tu veux · idéal pour tester
100% personnalisé
avec un coach dédié
Pass’Sport accepté pour les cours enfants.
Avis
4,8/5 sur 153 avis Google.
★★★★★
« Super salle de sport, arrangeants et disponibles, les coachs sont top et les cours variés et adaptables, le tout dans une ambiance bienveillante. Je recommande. »
★★★★★
« Un coaching au top ! Les coachs sont super motivants et prennent le temps d’expliquer et corriger. Des séances variées et stimulantes. Je recommande à 100%. »
★★★★★
« Super salle et coachs au top ! Une ambiance très conviviale, parfaite pour s’entraîner efficacement et toujours dans la bonne humeur. »
Situé en plein centre de Lille, Le Hook est une salle de sports de combat à Lille (et de remise en forme) qui réunit sous un même toit la boxe, le kickboxing, le MMA, le grappling, la lutte, le cross training et le booty camp. Que vous cherchiez un cours de boxe ou de kickboxing à Lille pour débuter, un entraînement de MMA complet, du grappling technique ou un cours de boxe féminine entre femmes, nos coachs diplômés vous accompagnent dans un cadre à taille humaine — 10 personnes maximum par cours.
Nous proposons également le MMA enfants (MMA Kids) dès 8 ans, des séances de team building pour les entreprises et du coaching personnalisé. Profitez de notre offre phare : le pack découverte de 3 séances à 30€, ou une séance unique à 18€. Un seul abonnement donne accès à tous les cours de la salle, à 5 minutes à pied de la station Rihour, au cœur du Vieux-Lille.
Nous trouver
Réserve ton pack découverte ou passe nous voir. Une question ? On répond vite sur WhatsApp.
Adresse 5 rue de la Clef, 59800 Lille Vieux-Lille, à deux pas de la Grand Place · 5 min de Rihour
Téléphone / WhatsApp 07 66 68 54 36
Horaires Tous les jours : 7h30 – 20h30