Coach Sportif Lille

Vous êtes à la recherche d’un coach sportif à Lille ? Vous souhaitez perdre du poids, vous remettre au sport ou tout simplement être accompagné dans votre pratique sportive ? Nos meilleurs coachs à Lille sont là pour vous aider à atteindre vos objectifs !

Qui sont nos 4 coachs sportifs lillois ?

Nos coachs sportifs lillois sont issus d’horizons et d’expériences variées. Ils sont tous diplômés d’État et ont à cœur de vous transmettre leur passion pour le sport. Ils sauront vous accompagner dans votre pratique sportive quel que soit votre niveau et vos objectifs grâce à nos cours de sport dédiés. Découvrons lès ensemble ainsi que leurs domaines d’activités sportives

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Yohann LEQUENNE - sa spécialité : La boxe & nutrition du sportif

Je suis Yohann, votre coach au HOOK. Lillois et sportif depuis toujours. Après une carrière dans le domaine du commerce au Canada et en France, j’ai décidé de faire de ma passion mon métier.

Mon parcours

La pratique sportive apporte de multiples bienfaits. Mon but est de vous faire partager ce bien être et ce dépassement de soi. Ma mission est de vous accompagner vers vos objectifs sportifs. Par mes connaissances, nous valorisons vos capacités physiques et mentales.

J’ai pratiqué le football pendant 12 années avant de me lancer dans les sports de combats. Actuellement je pratique la boxe ainsi que le jujitsu brésilien.

J’ai voyagé pour découvrir les pratiques du monde et me suis entrainé en Thaïlande, aux États-Unis et au Canada.

Mes compétences

Après avoir suivi des études de préparateur physique au Canada, je suis rentré en France pour suivre un diplôme d’État. Je me forme continuellement par plaisir et pour diversifier mes cours.

Giovanni - sa spécialité : le cross training & la musculation

Giovanni, 28 ans. Issu initialement d’une formation en commerce, c’est à l’âge de 26 ans qu’il décide de se diriger vers une nouvelle voie professionnelle : le coaching sportif.

Pour ce faire, il obtient son diplôme d’État, le BPJEPS AF. A l’âge de 17 ans, il découvre ses deux passions qui rythment sa vie depuis :  la boxe thaïlandaise et le monde du fitness, plus particulièrement la musculation et le cross training.

C’est avec professionnalisme et passion qu’il vous aidera à atteindre vos objectifs sportifs quels qu’ils soient. Retrouvez-le durant ses cours small group boxe et cross training, mais également sur des demandes et objectifs plus individuelles via des coaching privés.

Timothée - sa spécialité : Musculation et coach mental

Timothée, 29 ans. Basketteur de ses 7 à 18 ans, il pratique assidûment la musculation et le fitness depuis ses 19 ans.

Passé par plusieurs types de métier, avec un passage notable dans l’armée, il décide finalement de s’orienter professionnellement vers sa passion première, le sport. Pour atteindre son objectif, il passe le BPJEPS activités de la forme option haltérophilie/musculation. 

Pour lui, la pratique du sport, quel qu’il soit, est une véritable source de bien-être physique et psychologique. Une manière de prendre soin de son corps et de son esprit, une activité dont les vertus se font sentir au quotidien. 

Le dépassement de soi, le gain de confiance personnelle et l’évolution permanente de chaque pratiquant sont autant de motivations qui l’ont poussé à devenir coach sportif à Lille. 

Transmettre ses connaissances et sa passion pour aider les adhérents sont une véritable source d’épanouissement personnel.

Majid - sa spécialité : Kick-boxing et conditionnement physique

Majid, 24 ans. Après un parcours académique dans la filière commerciale, c’est à l’âge de 23 ans qu’il décide de se tourner vers le monde du coaching sportif. Il concrétise cette réorientation professionnelle par l’obtention du BPJEPS Activités de la Forme.

C’est à seulement 6 ans qu’il débute la boxe thaïlandaise et le kick-boxing. Cette pratique s’accompagne rapidement d’un goût pour la compétition auquel il s’adonne dès le plus jeune âge. La boxe lui permet également d’effectuer de nombreux voyages afin de s’immerger dans la culture martiale sud asiatique et d’y parfaire son art.

Cette passion, associée à une grande rigueur d’entraînement, lui permettront de devenir boxeur professionnel et de remporter plusieurs titres. Ce succès sportif lui ouvre les portes de l’équipe de France de Kick-boxing, dont il est membre depuis plusieurs années.

C’est avec son expérience de sportif de haut niveau qu’il vous aidera à atteindre vos objectifs personnels. Retrouvez le durant les cours small group boxe et cardio-boxing, mais également en session individuelle !

Des professionnels du sport lillois tous diplômés du Bpjeps

Chez nous, tous vos coachs sportifs justifient d’un diplôme d’État.

En France, le diplôme de référence en matière d’éducation sportive est le BPJEPS. Derrière ces six lettres se cache l’acronyme du Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Éducation Populaire et du Sport. Deux années de formation sont nécessaires afin de valider les acquis indispensables à l’obtention de cette certification professionnelle. 

Durant ces douze mois, les apprentis entraîneurs font l’acquisition de solides connaissances concernant l’ensemble des mécanismes physiologiques liés à l’activité physique. Sur la base de ces notions, ils comprendront comment parvenir à une stimulation optimale de l’organisme en cohérence avec les objectifs du pratiquant. 

Devenir des experts du corps humain n’est toutefois pas l’unique objectif du BPJEPS. Il s’agit également de développer les compétences pédagogiques des futurs coachs sportifs. En effet, pour qu’un cours de sport soit efficace, il ne suffit pas de l’organiser, il faut aussi l’animer. Le tout, bien sûr, en s’adaptant au niveau de l’entrainé. Ainsi, à l’issue de cette formation, le coach sera tout aussi compétent pour optimiser les attributs physiques d’un sportif de haut niveau que pour prendre en charge la remise en forme d’un pratiquant débutant. 

Voilà pourquoi, dans notre centre d’entraînement, nous avons fait le choix de nous entourer exclusivement de coachs sportifs lillois tous diplômés du BPJEPS. L’objectif : nous assurer que chaque membre de notre équipe réponde au niveau d’excellence que nous nous sommes fixés. 

Pour devenir la meilleure version de vous-même, entourez-vous des meilleures compétences ! Prenez rendez-vous avec nos coachs sportifs de Lille !

salle de sport lille avec cours de sport

Le Hook, un coach personnel, une salle de sport et un programme que pour vous à Lille

La salle de sport avec coachs de références dans la métropole lilloise !

Le Hook, c’est avant tout une offre sur mesure. Car chaque individu est singulier dans sa pratique sportive, notre équipe s’est donné pour mission d’adapter son offre aux attentes de chacun. En effet, proposer le même entraînement à un athlète professionnel et à une personne reprenant après une longue période d’inactivité n’aurait absolument aucun sens.

Voilà pourquoi,  nous croyons au suivi personnalisé. Chaque adhérent est pris en charge par un coach sportif personnel lillois qui construira un programme adapté à son niveau et à ses objectifs. Remise en forme, perte de poids, rééducation, prise de masse musculaire… pour chaque objectif, nos coachs sportifs élaboreront un plan d’action personnalisé avant d’en assurer le suivi.

salle de fitness lille avec coach sportif

Vous êtes plutôt coaching individuel ou collectif ?

Vous souhaitez être suivi par un coach sportif lillois en séance privée ou collective ? 

Nos coachs vous proposent deux formats de séance : le coaching individuel ou la session de groupe. Chacune de ces approches a ses propres avantages. A vous de choisir celle qui correspond le mieux à vos envies du moment. 

Si vous souhaitez vous dépenser en toute tranquillité et à l’abri des regards, le coaching individuel est fait pour vous. Durant ces séances, notre salle de sport à lille  vous est réservée et le coach vous est également tout entier consacré. Vous pouvez vous focaliser sur vos efforts dans un cadre libéré de toutes distractions. 

La séance est entièrement construite autour de vos objectifs et votre coach veille à ce que vous l’effectuiez de la meilleure des manières.

Pour optimiser vos progrès dans un cadre intimiste, choisissez le coaching individuel !

Si vous préférez vous dépenser en équipe et jouir de la motivation qui naît de l’effort de groupe, les cours collectifs vous combleront. Ces sessions regroupent un maximum de huit adhérents pour garantir la qualité de la séance. Unis dans l’effort, vous pouvez repousser vos limites, ensemble. Et puis, une fois la séance finie, vous pouvez échanger dans la joie et la bonne humeur ! 

Pour une pratique sportive plus sociale, optez pour les cours collectifs !

Mettez toutes les chances de votre côté, entourez-vous des compétences qu’il vous faut ! 

Les avis de nos clients sur nos coach sportifs Lillois

Manon Ledrein
Manon Ledrein
19:34 07 Dec 22
Le Hook est une très bonne salle, très bien équipée . Les séances sont variées, intenses et parfaitement adaptées. Yohann est très sympa et nous motive beaucoup! Je recommande fortement. 🙂
Jade Cousin
Jade Cousin
09:42 02 Oct 22
Je suis un coaching privé au Hook depuis plusieurs mois, la salle est superbe, très propre avec une décoration sobre. Un lieu intimiste ou l’on se sent bien.Au plaisir de découvrir prochainement les cours collectifs en petit comité.
florent LARRIVEN
florent LARRIVEN
10:55 30 Sep 22
Très bonne salle et surtout très bons coachs très pédagogues qui peuvent s’adapter à tout les niveaux grâce au fonctionnement en petits groupes. Le suivi est donc personnalisé avec les bons conseils au bon moment et on se voit progresser rapidement.Je recommande à fond !
Julien Fauvel
Julien Fauvel
13:30 29 Sep 22
Une petite salle très bien située et tout à fait adaptée pour une session dédiée avec un coach. J’ai beaucoup apprécié d’y faire ma remise en forme sur 6 mois (très agréable même pendant les grosses chaleurs de l’été). La douche dans une salle d’eau privée est un vrai plus.
Sabrina Afrete
Sabrina Afrete
11:41 29 Sep 22
Je viens au Hook depuis 6 mois pour des cours de boxe et cross training et c’est toujours un vrai plaisir pour moi ! Comme les séances se font par petits groupes les coachs sont très attentifs à ma progression et sont surtout super sympatiques.La salle est toujours très propre et en plus bien située en plein cœur de Lille. Il y a plusieurs douches à disposition.Je recommande a 100 %Yohann et Giovanni 😀
Lise Delahaye
Lise Delahaye
08:32 29 Sep 22
Moi qui ai du mal à me motiver pour faire du sport, j’ai enfin trouvé une salle dans laquelle je me sent bien pour pratiquer le cross training.Coach au top. Petit groupe donc plus intimiste. Bon emplacement de la salle dans le centre de Lille.Bref, je recommande fortement le hook 👌
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Les questions les plus fréquentes sur nos offres et services

Nous avons sélectionné pour vous les questions les plus fréquentes que nos clients nous posent. Si vous ne trouvez pas la réponse à votre question, n’hésitez pas à nous contacter directement.

Pour trouver nos coachs sportifs, rendez-vous dans notre espace dédié à Lille

Votre salle de sport se situe dans le bâtiment de la Chambre de Commerce de Lille, sur la place du théâtre. Toutefois, une entrée directe côté rue de la clef. Vos coachs y assurent les séances de sport tout au long de la semaine et vous pourrez donc les y rencontrer. 

Vous pouvez également faire appel à vos coachs sportif à Lille par téléphone où via leurs réseaux sociaux. 

Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, notre offre est faite pour vous. 

Au Hook, pas question que vous vous sentiez dépassé par l’intensité d’une séance ou que vous vous ennuyez à cause d’exercices trop faciles. Un seul maître-mot : adaptation. 

En matière de sport, la progression se poursuit de bien des manières. Chaque adhérent à un niveau et des objectifs qui lui sont propres. La mission de nos coach sportifs est d’échafauder un plan d’action adapté afin d’améliorer vos compétences à votre rythme. 

Si vous êtes débutant, vous construirez les fondations d’une vie plus saine, sans pression ni culpabilisation. Petit à petit, au fil des séances, vous vous sentirez mieux dans votre corps et prêt à relever de nouveaux défis ! 

Pour les sportifs de haut niveau, notre équipe a toutes les compétences pour prendre en charge votre préparation physique. Nos coachs ont une solide expérience dans de multiples disciplines et la salle est dotée de tout le matériel nécessaire. Mettez toutes les chances de votre côté pour votre prochaine compétition, et commencez avec nos experts ! 

Tarif des cours collectifs

Abonnements :

Abonnement mensuel 2x/semaine = 85€/mois.

Abonnement mensuel 5x/semaine = 110€/mois.

Sans abonnement : 

Séance solo = 15€/ la séance.

Forfait 10 séances = 125€/ les 10 séances.

 

Tarif du cours personnalisé

Séance solo = 70€ / la séance.

Forfait 5 séances = 65€/ la séance.

Forfait 10 séances = 60€/ la séance.

La première étape est la rencontre avec votre coach personnel. Vous lui exposerez votre parcours, vos éventuelles problématiques ainsi que vos objectifs. Sur cette base, votre entraîneur construira un programme sur-mesure. 

Bien évidemment, notre travail ne s’arrête pas là. Pas question de vous lâcher dans la nature avec une série d’exercices à répéter dans votre coin. Votre entraîneur assurera l’organisation des séances, la bonne exécution de chaque exercice et fera en sorte de vous garder motivé de la première à la dernière seconde de la session. 

Pour cela, une seule solution : l’écoute. Votre coach personnel sera attentif à vos ressentis, votre niveau d’énergie et vos préférences sportives. Au fil des semaines, ce dernier assurera votre suivi afin d’adapter votre programme à vos progrès et votre forme du moment. 

Un programme adapté, et qui évolue ! 

Pas question de se reposer sur ses lauriers. Le pire ennemi du sportif, c’est la routine. Nos coach sportifs, refusent de répéter une même séance ad vitam aeternam. En plus de générer de la lassitude au fil des semaines, cette approche vous confrontera rapidement à un sentiment de stagnation. Leurs solutions : faire évoluer les séances régulièrement.

Si vous le souhaitez, votre coach pourra compléter votre programme avec un volet nutritionnel. L’alimentation sera en effet un élément déterminant quant à l’atteinte de vos objectifs. 

Les coachs sportif sur Lille travaillent avec plusieurs entreprises de la métropole lilloise pour y effectuer des séances de sport à domicile

Les bienfaits du sport sont multiples pour les entreprises. Dans un premier temps, avoir des employés en meilleurs formes, c’est avoir des employés plus productifs. En fin de journée, le concentration à tendance à baisser à mesure que la fatigue se fait sentir. L’activité physique permet d’améliorer l’endurance pour rester énergique tout au long de la journée. 

Le sport est également idéal pour relâcher la pression qui peut s’accumuler au bureau. Cette pause active permet de revenir à ses tâches avec un regard neuf et un esprit rasséréné. Rien de mieux pour améliorer le bien-être au travail ! 

Et puis, effectuer une séance collective est excellent pour le team building. Les relations entre employés s’en trouvent améliorées, la communication devient meilleure. 

Plus d’hésitations, pour améliorer vos performances d’entreprises, contactez nos entraîneurs confirmés ! 

Au vu de l’activité croissante, le Hook envisage d’ouvrir une session de recrutement tout prochainement. 

Pour devenir coach sportif Lille, il faut tout d’abord justifier du BPJEPS. Ce diplôme nous permet de nous assurer que nos futurs collaborateurs ont les connaissances académiques indispensables pour offrir une prestation de qualité. 

Nous attachons une grande importance à l’expérience sportive de nos coachs. Nous considérons en effet que les connaissances théoriques ne sont pas grand chose si elles ne sont pas éprouvées pratiquement. Rien de mieux qu’un sportif pour en comprendre un autre. 

Nous sélectionnons également nos coachs selon ses qualités humaines, le métier d’entraîneur étant un métier de passion et de partage. 

N’hésitez pas à déposer vos candidatures via ce lien. 

Pour devenir coach sportif à Lille, le BPJEPS est le diplôme de référence. Orientez-vous vers votre conseiller professionnel pour trouver un organisme de formation agréé.